Стресс? Лучшего средства от его избавления, чем поход в баню тебе не найти! А в какую баню тебе пойти – решать тебе.
Баня русская. Поход в такую баню – мероприятие общественное и даже культурно-массовое. В обязательную программу входят мазохистические упражнения с березовым веником, обмазывание медом и распитием пива.
Если оградить доступ к парилке особо энергичным банщикам из числа твоих друзей, то можно сохранить средние показатели по влажности и температуры в 60-70 градусов, что является золотой серединой для любителей попариться.
Сауна финская. Такая сауна будет лучшим вариантом в том случае, если для тебя оздоровительные процедуры – лучшее средство от стресса (что, кстати, имеет место быть). Отличается русской бани тем, что в парилке, обшитой сосной, нагоняют высокую температуру (80-100 градусов), при этом влажность держат на низком уровне. Такой вид бани комфортен, но, по сравнению, с первым, конечно же, пресен.
Баня турецкая. Хочешь почувствовать себя королевной? Ну тогда бегом в SPA-салон! В противес финской сауне, в «хамаме» поддерживают влажность высокую, а температуру низкую (40-60 градусов). Турецкая баня (или хамам) с ее массажистами позволит тебе не только окончательно расслабиться, но и насладиться всякими косметическими примочками.
Баня японская, «офуро». Нет лучше средства от стресса, чем новые впечатления. Сначала тебя отмоют до блеска, потом посадят в кедровую бочку с горячей водой и травяными настоями, затем в бочку с горячими древесными опилками, а под конец проведут церемонию чаепития.Ну а я пойду залезу под холодный душ – и побегу дальше...
